Schwindel, Benommenheit & Derealisation verstehen – und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deinen Körper aufbauen. Wenn sich dein Alltag nur noch darum dreht, ob dir wieder schwindelig wird, wenn sich alles unwirklich anfühlt oder du ständig Angst hast, die Kontrolle zu verlieren, dann bist du hier genau richtig.

 Ich kenne diese Symptome selbst. Ich weiß, wie beängstigend sie sich anfühlen können. Genau deshalb habe ich einen Kurs entwickelt, der dir nicht nur erklärt, warum diese Symptome entstehen, sondern dir zeigt, wie du aus diesem Kreislauf wieder herausfinden kannst.

💡 Das nimmst du aus diesem Kurs mit:

✔️ Du verstehst, warum Schwindel, Benommenheit und Derealisation entstehen – und warum sie sich so real anfühlen.

✔️ Du lernst, warum dein Nervensystem diese Symptome entwickelt hat und weshalb sie oft bestehen bleiben.

✔️ Du erkennst die Denk- und Verhaltensmuster, die den Kreislauf unbewusst verstärken.

✔️ Du erhältst konkrete Übungen und Strategien für akute Situationen.

✔️ Du lernst, dein Nervensystem Schritt für Schritt zu regulieren, anstatt ständig gegen die Symptome zu kämpfen.

✔️ Du bekommst kunsttherapeutische Übungen, Meditationen und ein Workbook, das dich über drei Monate begleitet.

🤍 Stell dir vor …

… du verstehst endlich, was in deinem Körper passiert.

… du musst nicht mehr jede Benommenheit oder jeden Schwindelanfall sofort als Gefahr bewerten.

… du entwickelst wieder Vertrauen in deinen Körper.

… du kannst deinen Alltag wieder mit mehr Sicherheit genießen.

Genau dabei möchte ich dich begleiten.

Der Kurs beinhaltet:

✨ 3 Live-Termine (inkl. Aufzeichnung)

✨ Begleitendes Workbook

✨ Meditationen

✨ Kunsttherapeutische Übungen

✨ Psychoedukation verständlich erklärt

✨ Konkrete Übungen für deinen Alltag

Live oder ganz entspannt per Aufzeichnung.

Denn Heilung beginnt oft in dem Moment, in dem wir endlich verstehen, was unser Körper uns sagen möchte.

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen, kunsttherapeutischen Methoden und psychoedukativen Inhalten. Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.